23.08.2013
MORGEN-Studie evaluiert: Langschläfer sind besser vor KHK geschützt
In der heutigen Zeit kommt der Schlaf oft zu kurz. Doch wenn es um die Gesundheit geht, ziehen Kurzschläfer wohl den Kürzeren. Wer gesund lebt und noch länger als sieben Stunden am Tag schläft, kann sein kardiovaskuläres Risiko zusätzlich senken.
Von Veronika Schlimpert
WAGENINGEN. Dass Rauchen, ein hoher BMI, zu viel an Alkohol und Bauchfett das Herz längerfristig in Mitleidenschaft ziehen, ist bekannt. Doch jetzt scheint sich zunehmend herauszukristallisieren, dass man auch noch lang genug schlafen sollte, um kardiovaskuläre Erkrankungen fern zu halten.